Tips voor een gezond leven
Body, Food en Mind staan bij ons centraal. Sommige pijlers gaan je wat makkelijker af dan een ander. Gelukkig kunnen wij je een extra handje helpen. We hebben namelijk veel kennis klaar staan om jou bij elke pijler te kunnen helpen. Denk hierbij aan kennis delen maar ook aan recepten, tips en vooral praktische handvatten.
Roerei ontbijt
Het is bijna Vaderdag en dan worden de papa’s in het zonnetje gezet. Met dit ontbijt zorg jij ervoor dat jouw papa de sterkste papa van Nederland blijft.
Lees meerCouscoussalade met beef, spinazie en yoghurt
Volkoren couscous is hartstikke gezond en is een goede basis voor een gezonde maaltijd.
Lees meerCourgettesoep
Maak het jezelf gemakkelijk met gezonde en simpele gerechten. Daarvoor is deze heerlijke courgettesoep perfect! In no-time heb jij een flinke pan soep gemaakt.
Lees meerMocktails
Wat is jouw favoriete ontspanningsmoment na een drukke werkweek? Een lekker drankje in de warme zon? Dat verdien je zeker! En daarom hebben we speciaal voor jou een lekkere alcoholvrije cocktail, puur genot!
Lees meerEiwitrijke bosbessen kwarktaart
Zelfgemaakte kwarktaart is een van de meest verantwoorde en makkelijke manier om zowel te snoepen als een six-pack te creëren, terwijl je dus gewoon taart eet. Het klinkt fantastisch en dat is het ook!
Lees meerTonijnpasta met doperwten
Tonijn is wereldwijd een zeer geliefd en veel gegeten vis, zowel vers als uit blik, dus op Wereld Tonijn Dag maken we natuurlijk een gerecht met tonijn.
Lees meerCarrot cake balletjes
Vind jij worteltaart ook zo heerlijk? Dan moet je deze carrot cake balletjes echt eens proberen! Ze zijn gezond, voedzaam en super gemakkelijk om te maken!
Lees meerBrownie
Er gaat niks boven een lekker snack. En als jij een echte chocolade liefhebber bent dan ga je dit recept waarderen.
Lees meerWentelteefjes met banaan en blauwe bes
Dit weekend is het Pasen en dat gaat vaak gepaard met veel en lekker eten tijdens het ontbijt of brunch met de familie. Voeg eens een nieuw recept toe en verras je familie met deze gezonde wentelteefjes!
Lees meer
