Tips voor een gezond leven
Body, Food en Mind staan bij ons centraal. Sommige pijlers gaan je wat makkelijker af dan een ander. Gelukkig kunnen wij je een extra handje helpen. We hebben namelijk veel kennis klaar staan om jou bij elke pijler te kunnen helpen. Denk hierbij aan kennis delen maar ook aan recepten, tips en vooral praktische handvatten.
Bananenbrood met blauwe bessen
Heb je nog bananen die al overrijp beginnen te worden? Niet weggooien hoor, deze zijn namelijk nog perfect voor dit heerlijke bananenbrood.
Lees meerKwarktaart roodfruit
Het is vandaag de dag van de arbeid. En ondanks dat wij in Nederland wel gewoon moeten werken is het feestdag.
Lees meerKoningsrecept: Gevulde paprika
Het is bijna Koningsdag, daar hoort natuurlijk ook een oranje recept bij!
Lees meerKrokante zalm uit de oven
Vandaag is het Goede Vrijdag en dat betekend voor sommige dat er geen vlees op tafel komt vanavond.
Lees meerMaaltijd onder de 500 calorieën – Kip Fajita
Ben je bij een Mexicaans restaurant wel eens benieuwd hoe ze die vulling voor fajita’s eigenlijk op smaak maken?
Lees meerOvernight Oats (met 3 varianten)
Met de vakantie voor de deur of de vele leuke feesten in het weekend ervaren we vaak veel gezelligheid maar ook drukte.
Lees meerHeldere paddenstoelensoep
Soepen zijn een ideale maaltijd om je maag goed te vullen met een warme maaltijd zonder daarbij al te veel calorieën binnen te krijgen.
Lees meerMangochutney Naanpizza
Pizza hoeft niet altijd een ongezonde keuze te zijn. Zo kan je naanbrood heel makkelijk ook als pizzabodem gebruiken.
Lees meer
