Raak geïnspireerd door Paul
Ik kwam naar Optimum Change omdat ik een langer termijn doel had, niet binnen een aantal maanden knallen en snel kilo’s kwijtraken, maar een nieuwe levensstijl ontwikkelen.
Paul
” Ik kan me niet meer voorstellen hoe het is om mijn oude levensstijl te hebben, dat zegt wat mij betreft genoeg. ”
Uitgeput, kapot, moe, slapen! Dat waren mijn gevoelens en gedachtes ongeveer 1,5 jaar geleden nadat ik een werkweek erop had zitten. Ik sliep ook vaak in de middag om bij te komen en had weinig zin om meer te ondernemen. Mijn destijds verloofde, inmiddels trotse vrouw, probeerde mij constant te motiveren en te helpen om meer te bewegen en te letten op voeding, maar haar steun alleen was voor mij niet voldoende.
Mijn naam is Paul Schulte woonachtig in Rosmalen en tot oktober 2019 was ik ook één van die stille abonnees bij een sportschool. Ik kwam daar maar sporadisch binnen en regelmaat was ver te zoeken. Zoetsappig, stereotype of hoe je het ook wilt noemen, de motivatie om echt wat aan mijn lijf te doen kwam, omdat onze bruiloft steeds dichterbij kwam. Je wilt er toch goed uitzien in een pak. Ik kon het niet alleen en door een simpele zoektocht via Google kwam ik de naam Optimum Change tegen. Ik weet niet wat het was, maar ik stuurde gelijk een mail voor een intakegesprek. Toch een comfortabel gevoel dat Optimum Change mij gaf. De drempel was niet hoog, het was dichtbij en het verhaal was zo herkenbaar. Na een gesprek met Wilbert werd ik gekoppeld aan Max. Hij werd mijn PT’er. Max stelde me gelijk op mijn gemak en vertelde dat ik realistische doelen had. Misschien herkenbaar voor anderen PT’ers, maar mijn gewicht was iets wat ik met niemand deelde. Bij Max werd dit meteen bekendgemaakt tijdens het eerste weegmoment, dit voelde echter comfortabel en vertrouwd. Dit kwam door de rust van Max, er was meteen een klik. Nu durf ik mijn oude gewicht makkelijker te delen, dit was 118,5 kilogram.
Drie keer in de week sporten, twee keer PGT, één keer PT en coaching over voeding dat had ik nodig om mijn huidige doel te bereiken. In eerste instantie was het doel om binnen 5 maanden, voor 20 maart 2020 van 118,5 naar 110 kilo te gaan voor de bruiloft. Dit werd behaald!
Helaas ging onze bruiloft niet door, ik hoef niet te vertellen waardoor…
In plaats van bij de pakken neer te zitten, vond ik nieuwe motivatie en een nieuw doel: onder de drie cijfers komen. En ondanks de online lessen, blessures, vakanties en feestdagen heb ik dit doel ruimschoots behaald. Ik weeg momenteel 98,5 kilo!
Ik kwam naar Optimum Change omdat ik een langer termijn doel had, niet binnen een aantal maanden knallen en snel kilo’s kwijtraken, maar een nieuwe levensstijl ontwikkelen. Die nieuwe levensstijl heb ik gevonden. Ik zeg vaak tegen mijn vrouw dat ik me niet meer kan voorstellen hoe het is om mijn oude levensstijl te hebben, dat zegt wat mij betreft genoeg. Ik ben voortaan fitter, sterker en voel me mentaal een stuk sterker. Mijn kleding past me niet meer en ik krijg complimenten van mensen in mijn omgeving. Dit geeft mij een sterk gevoel om door te zetten en met Max nieuwe doelstellingen te vormen. Ik geniet weer van het zijn!
